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中醫經方再述「身體溫暖就能好好睡覺」
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中醫經方再述「身體溫暖就能好好睡覺」
睡眠障礙睡不好，變成了家常便飯，很多人在煩躁、恐懼不安、極度擔心的氛圍下面對它，深怕百病齊發，睡不好這檔事兒實在令人掛心。
中醫對於失眠，我的過去32年曾經使用的藥劑，比如：
1、心煩不得眠-----酸棗仁湯（心火）
2、憂愁思慮勞傷心脾-----歸脾湯（心脾血虛）
3、婦人臟躁-----甘麥大棗湯（心火）
4、胸滿、煩驚、譫語，ㄧ身盡重不能轉側-----柴胡龍牡湯（肝膽火）
5、胃不和則臥不安-----溫膽湯（胃火）
6、思慮過度、神志不寧、咽乾口燥、健忘怔忡、口舌生瘡-----天王補心丹（陰虛火旺）
綜上也只能算是眼見的症狀治療，非傳統醫學之意。
中醫經方醫學提供治人治因，治人確認體質，臨床統計體冷整個體內冰涼沒有溫暖，像寒流一般冷颼颼，如何安睡？治因，病因為素有寒飲，體內冷黏膏膩致使心臟博動無力，當體熱散佈體表，頭熱、手心熱、足心熱、胸熱、背熱（五心煩熱），常被誤解為肝膽火、心火、胃火、陰虛火旺，其實是陰盛格陽，內寒外熱，內真的寒，外假的熱，是體冷讓心臟無法有效運作，循環不得回流，煩熱不得眠，一般止步在眼見的熱，忽略了體內的寒。
針對睡眠障礙，中醫經方醫療治人治因，治人確定體質為體冷，確定病因為素有寒飲，陰盛格陽，造成體外很多煩熱的假象，治則為大劑溫陽，溫暖體內取得陰平陽秘，陰氣平順，陽氣固守，陰陽相得，就像人體安睡需有溫暖的房間，溫暖的被子一樣，身體溫暖就能好好睡覺，實證臨床，療效顯著。
經典經方，大道至簡，活人無數。
