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中醫經方：你的汗又臭又毒嗎？
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中醫經方：你的汗又臭又毒嗎？
流汗似乎信手拈來的事，很多人無法具體說出它的樣態，甚至忽視它的存在，而它卻和體質、健康息息相關。「汗為心之液」意即透過心臟搏動的加快，身體熱起來促進代謝率作汗而出，體內深層的黏液流出稱之為臭汗，而平日天熱流出來的汗只能稱之為流水而已。
病人：「一流汗皮膚就很癢，一直抓，我的汗很臭很臭，應該是有毒，所以總吹著冷氣，盡量讓自己不流汗，能排毒嗎？」。
他是不易汗的體質，運動勞動後流汗也不多，這是先天的體質，有人跑操場1∼2圈就開始流汗，有人3、4圈，有人5、6圈，有的更多。人體需要熱起來才會流汗，易熱起來流汗多是健康體質循環好，很難熱起來流汗少稱為【冷底】，循環很差。冷底體質飲食入內容易郁積在體內五臟六腑，也容易郁積在體表皮下肌肉層，久而久之：
1、水飲油化，表現在體表，頭皮很油，頭髮油膩膩髒髒地，滿面油光，很多人稱之為油性皮膚，不斷更新保養品，殊不知是水飲郁積皮下油化的結果。
2、水飲熱化，表現在皮膚上，形成頭皮屑、頭皮痘、青春痘、濕疹、汗皰疹、尋麻疹、乾癬、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、皮膚癢、皮膚乾燥等。
3、水飲餿化，表現於皮膚體表，體味發餿發臭，令人難以忍受。
4、水飲石化、固化，表現在皮膚上為毛囊炎、脂肪瘤、息肉等。
冷底體質的不易汗，劇烈運動後，累積在體內和皮下肌肉層的黏液排出，這樣的臭水，刺激皮膚當然很癢，發出的味道當然很臭，散出的體味兒當然很重，如何協助自己，遠離又臭又毒：
1、注意個人起居衛生
2、定時運動，透過心臟的搏動，汗為心之液，代謝出去
3、水既不易排出，就該有學問的喝水，請參閱診所網站yizyi.tcm.tw 。
4、台中大里仁一中醫診所的治則【溫陽去飲】，遠離有味兒的窘境。
暴汗體質的樣態：平時不易汗，動了暴汗，或隨時暴汗。除了和冷底一樣為寒，還有很多水，稱之為寒飲體質，在經書裡稱【素有寒飲】，雖然一直暴汗，體內水濕更多，其治則和上述一致。
從又臭又毒有味兒，不堪和尷尬的人生，到清新芬芳的改造，似乎換了一人，經典經方，大道至簡，活人無數。
