中醫經方：看盡千帆 總是太過而非不及--減法的人生
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中醫經方： 看盡千帆 總是太過而非不及--減法的人生
年輕時追求的是加法，各方面總是越多越好；初踏入中醫的領域時也是如此，面對病人擔心辨證不夠周全，好幾個複方入藥，能夠加乘的單味藥，更不能少，一病一藥，洋洋灑灑包山包海地數十味甚至百味以上入藥，本草備要用掉半本，彷彿藥開得越多，醫術便越高明。這麼複雜的藥進入體內，且不管人體的五臟六腑是否能承受，藥與藥之間的交互作用，著實令人擔心。現在回頭再看當年的開藥，實在汗顏。為何書ㄧ本ㄧ本地買，研討會ㄧ場又一場地跑，苦苦地跟診，ㄧ對ㄧ帶教；到頭來卻只會將書本裡的藥方，大師級、名教授的用藥，套方套藥地用到病人的身上，將自己塑造成不會思考沒有靈魂的醫師，午夜夢迴常常捫心自問：「中醫的療效在那兒？」
57歲轉身進入經方，此時中醫摸索32年，10餘年的經方路，共44年的中醫生涯，接觸的病人越來越多，看的疾病也越來越複雜，發現病人身上許多問題，往往不是因為不足，而是因為太過，太過的飲食，太過的養生，太過的進補，太過的追求健康，以至於造成病灶，更讓病情反覆發作，原來真正的健康，不是ㄧ味追求更多，而是知道放下而順其自然。
她逼著口臭的先生來看診，口臭一般認為火氣大，必需多喝水、多蔬果，於是稱職的老婆規定，每日白開水2500CC，三餐大量蔬菜水果侍候，口臭卻越來越臭，就醫也束手無策，夫妻差點兒反目，老婆責怪老公衛生習慣不佳。透過朋友介紹「中醫經方」有不同的思考模式，我的回應是：
「老公不易汗的冷底體質，天生心陽不振，體內水飲郁積更是循環不佳，無法送血液、營養、熱能上達口中自潔，密閉的嘴裡悶熱乾燥，自是臭味橫生，加上老婆滿滿愛心，大量蔬果水飲，更是讓心臟如同操壞了的抽水馬達，再也抽不動體內滔滔水飲和許多愁，太過地追求健康，病往往不是因此而遠離，反而因此而開始甚至更嚴重，太過的愛，太過的負擔。」此時如若清熱解毒瀉火，則體內越寒心陽運化越差，口臭越臭，他在溫陽去飲恢復心陽的運作，口氣清香，挽回了一場家庭悲劇。
他異位性皮膚炎，全身乾燥苔蘚化，抓痕累累，可見他難以忍受無奈的日常，很多皮膚病的患者，不易汗、暴汗體質居多，應該是「經方」醫療的強項，他在診所就醫多次改善有限，納悶之餘，多聊了ㄧ下，原來他擦蘆薈露約莫30年，而且每天多次，是我不知道的。因為皮膚癢時冰涼的蘆薈抹在皮膚上，沁涼舒適；但付出的代價就是病灶輾轉不癒。他的處置「溫心陽」是加強心臟的運作促進循環，打開毛細孔，代謝體內、皮下肌肉層的廢水，讓皮膚的病灶連根拔起，而蘆薈露ㄧ抹上，沁涼收縮毛細孔，ㄧ開ㄧ闔藥效和習性相互抵消，也許醫病無過，卻輸給了貪圖一時涼快而無情關閉毛細孔，從此病情反覆。
她暴汗體質，總認為自己很燥熱：「口乾舌燥、乾瘦如柴、火氣大、茹素又大量飲水、很怕冷又很怕熱、黃痰多咳不停、便秘、睡眠障礙」，因為很怕冷，最常做的是熱敷、溫灸、甚至睡溫灸床，曬太陽等，退休人員ㄧ天多次，自認為養生，所造成的結果是，原本就暴汗寒飲體質，散熱本就不易，過度的熱療，覆蓋燒灼皮表，飲鬱化熱，熱無法排出呈現很多熱症：黃痰、口乾舌燥、便秘、流的是黃汗，搓洗身體甚至很多垢。黃汗、溶垢是「陰盛於內，格陽於外」日子終究難熬，從新北市南下直奔大里。
最深的智慧，不是抓取更多，而是學會減法、放下執念。四十四年的中醫路，最終學到的不是增加多少藥物，而是知道什麼該拿掉，拿掉過多的水飲，拿掉過度的養生，拿掉不適合的我執，人生如此，治病亦如此，看盡千帆，總是太過，而非不及，經方之道，原來是一場減法的人生。健康之道在於：「認識自己的體質，正確的養生」，經典經方，大道至簡，活人無數。