中醫經方：水怎麼可能變成油
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中醫經方：水怎麼可能變成油
39歲，已到了體重不容易控制的年紀，為了減重、增肌，他規律的重訓、努力運動、節制食物，每天吃著難以下嚥的雞胸肉為了長肌肉，深信普遍流傳的健康觀念「大量喝水」促進新陳代謝，而身體給出的答案卻不是如此。他：「總是咳嗽、好大一隻的身形卻很容易累、流汗不多、太太說他口臭、體味重、體重依舊難以控制」
我的回應是：
1重訓、運動、節制食物都是消耗，是減法，為何需要大量喝水？
2流汗不多的背後，明示著先天體質代謝不優，就是心陽虛。
3大量的喝水，一定是促進新陳代謝，還是有些會郁積體內？
4如果認同每個人不同體質，是否不同喝水？
5不是談水多水少，而是身體有無能力把這些水運化供身體需要，且能循環出去？
水飲進入人體，不會自動變成汗，變成尿，更不會自動滋養全身，真正決定水的去向，不是喝越多越好，而是人體五臟六腑的陽氣是否足以推動它的上下內外出入等。陽氣充足，水飲就能變成津液，滋養五臟六腑，就能化成汗液代謝皮下污濁，就能化為尿液廢物排出體外。如若陽氣不足，水便停滯郁積，成了水濕，水濕久了變成痰飲，痰飲鬱久化濁、化熱、 石化、固化。
有一麵包師傅初診，當我不厭其煩地解釋病情，他說：「人體的表現和做麵包一樣，契合的水兌入，麵包筋道好，口感軟糯適中，如果水太多，麵包濕爛，如果水更多結成球狀，像人體的結石、腫瘤一模一樣的」。他的一席話，就是人體的生理學，清者為水，霧者為濕，積水成飲，飲凝成痰。如果水飲以痰飲狀態膠著在體內，化濁化熱石化固化，就不難理解了。
他的身體：
1水飲上犯於肺，容易咳嗽。
2心陽不足，推動無力，陽氣無法達表，流汗不多。
3濕濁鬱積，口臭、體味重。
4體重控制困難，未必是脂肪增加，而是水濕痰飲終究「油化」的結果。
所以當我說出，喝太多水，水變成了油，病人ㄧ付不能置信的表情；我應該修正成，沒有代謝運化的水，最終以代謝失衡「痰飲油化」的樣貌留在體內。
真正的新陳代謝，不是魔鬼式的拼命運動，極端難受的節食吃雞胸肉，也不是大量灌水，而是提昇身體運化循環的能力，當陽氣恢復，升降有序，開闔正常，該流汗，該排尿，該滋養，停聚的痰飲減少，此時體重下降只是其中之一的結果，精氣神變好，咳嗽改善，體味減輕，睡眠安穩，才是經方醫學的終極目標：「全面、通體、宏觀」。
我的診療理念，從未反對喝水，我反對的是不管體質「喝得越多，代謝越好，每天2000CC，體重×30，沒事多喝水」這樣單一且粗暴的健康定律。體質不同，喝水不同，運化能力不同，代謝能力就不同，喝太多水對於不易汗、暴汗體質，ㄧ是心陽虛衰，ㄧ是心臟收攝無力，真的越喝越胖。
醫者要做的，不是教病人多喝水，而是幫病人提昇陽氣，找回循環運化的能力，經方的治療，從來不是一杯水，而是一個人的身體秩序，經典經方，大道至簡，活人無數。