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中醫經方：〔節制飲食，不喝飲料，太難了〕
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中醫經方：〔節制飲食，不喝飲料，太難了〕
飲食男女，食色性也，生活中必需的事兒，工商社會，好吃、好喝極盡能事，追求感官的享受，餐廳、飲料店林立，應有盡有。隨之而來的肥胖、三高、罹癌～～等。所以會反思（節制飲食，不喝飲料），但執行層面太難了，天氣如此炎熱，酷暑如鞭刑般氤氳在全身，冰涼飲料像毒癮似的，越陷越深，清涼的瓜果涼透身心，愛不釋手，如何能滿足感官之慾，又能兼顧健康，不至於總是陷入兩難。
要節制飲食，不喝飲料，協助的藥品是乾薑，它也是食品，一般人對乾薑的認知就是燥熱，有些人還強調一點兒都不能補，一吃乾薑就特別口渴，一吃就長針眼、嘴破、牙齦腫痛等，似是而非的論調。人體太寒，對乾薑有格拒的作用，也就是吃下促進體熱的同時，會立馬竄出體表或在臉面、或在四肢，或在皮膚上表現出熱象。克服之道在於用量（少量而多），一定得認清體質，並且信任醫師的診斷，才能精準應用。
他37歲，因胸痛、呼吸困難就診，積極就診是因為兒子才2歲，覺得自己任重道遠，害怕的是症狀處理很久，做過各種檢查找不出病因。其證：（胃食道逆流、左胸痛、不易汗、動暴汗、大便軟爛、平日白開水、茶、冰品、咖啡、湯、蔬菜、）。
他的治則（溫陽去飲〕，除了萃取的科學中藥（乾薑粉），在他的體內達到溫陽去飲的效果，平日食用乾薑粉介入生活飲食當中，1日約15克，驟效在第二次回診時，侃侃而談徜徉在溪頭芬多精的竹林小道，漫步娃娃車與共的寶貝兒子，享受不被打擾，沒有胸痛、呼吸不暢的驚嚇。卻是豔陽，卻是清風徐徐地悠然時光，流淌著無言的幸福。
要節制飲食、不喝冰涼飲料，一定要創造優質的身體環境，才能擊垮體質的制約。當體質呈現〔陰盛陽虛〕時，俗稱體寒、冷底。不僅容易倦怠疲勞，也因為陰盛體寒冷底，自然會追求高熱量、重口味的食物，這類食物必然是不健康，形成身體的負擔。所以讓身體溫暖起來，〔溫陽去飲〕氣血得以周流，食慾的需求降低，進而節制飲食，而溫陽最好的藥材是乾薑。因此有苓甘薑味辛夏仁湯的入肺，理中湯的溫脾胃，四逆湯的回腎陽，展現經方的魅力，宏觀全面通體的治療，而非狹隘的著墨在看得見的症狀治療。
人體病了是會演進的，陰盛陽虛，字面意思容易理解，但一般最容易迷惑於〔陰盛格陽〕，格陽於外的人，最喜冰涼飲品。其意：體冷體寒冷身冷底，一派寒象，體熱只能散溢到頭面，造成頭汗淋漓、頭痛頭暈、眼睛乾、耳鳴耳甕耳屎、口乾舌燥、咽喉乾。散溢到體表造成手心熱、足心熱、很怕熱。此時最容易被曲解成燥熱體質，要多喝水，多吃清熱解毒的食物等。而其實是〈內真寒外假熱〉，假熱僅是假象，要處理的是陰盛的真寒，臨床上不少症狀輾轉反覆的病人，就是屬於這種而不自知，錯誤的解讀自己的體質，讓自己陷入痛苦中，你認清了嗎？
陰盛即水盛，水盛血虛是病體的再一次演進。體內水濕痰飲，稀釋或膏膩體內的血液，稀釋造成血液沒營養，膏膩造成血液不循環，最終形成乾燥症，最最痛心乾燥症多喝水，竟成為大家的共識。但清者為水，霧者為濕，濕者成飲，飲凝成痰，當水濕痰飲在體內形成病灶，在體外就形頭髮乾枯、眼睛乾澀甚至出血、濕耳、口乾舌燥到嘴打不開，咽喉乾燥、陰道乾澀、皮膚乾燥等，尤其是免疫風濕科乾燥症。乾燥的病因是（水盛血虛），而其唯一治則〔溫陽去飲〕，絕對不是多喝水，乾薑才是首選，食用藥用雙管齊下。
臨床上呼籲諸病纏身的病人，不要目光如豆的著墨在症狀、病症的治療，必需是探索症狀後的病因，像西醫用各種儀器做檢查找出病灶是一樣的道理。台中大里仁一診所，只要是形成治則，都是在無數病人的身上，臨證～總結～再臨證～再總結。必需是評估全身的症狀，找出病因，認清整個人是那種體質，治人。優質經方醫學，治因、治人，才是診斷的翹楚。
